Почему дергается глаз

Почему дергается глаз

Глазной тик  или синдром «раздражения глазного нерва» обычно возникает у человека, если глазной нерв слишком долго находился в напряженном состоянии. Что делать в таком случае и можно ли от него избавиться, мы расскажем в этом материале.

Что вызывает подергивание глаза

  • По мнению ученых, существует несколько распространенных причин появления дергания глаза:
  • Постоянный стресс
  • Инфекции,
  • чрезмерное потребление кофеина, никотина или алкоголя,
  • травмы головы,
  • инсульт
  • Слишком яркий свет или сильный ветер.

Одна из возможных причин – сухость глаза, возникшая в результате работы  с компьютером или долгом чтении. Также глазной тик может быть реакцией организма на прием антигистаминных препаратов или антидепрессантов.

Разовый нервный тик может быть побочной реакций на некоторые лекарства. Например,  на капли для носа, снимающие отек слизистой.

Как избавиться от подергивания глаза

Разовый нервный тик глаза обычно в лечении не нуждается. Избавиться от них можно, убрав причину дергания глаза: снизив стресс, улучшить питание и пытаться избегать резких перепадов температур и высыпаться.

Также стоит ограничить время работы на компьютере и у телевизора, сделать перерыв с чтением книг. 

Во время работы на компьютере также нужно пользоваться глазными каплями, устраняющими сухость глаз. Важно делать перерывы каждые 10 минут и делать небольшую зарядку. Для того, чтобы расслабить мышцы глаз, закройте ненадолго глаза, а после посмотрите на какой-то удаленный предмет.

Если это не помогает, то придется прибегнуть к более серьезному лечению. В таком случае применяется:

поведенческая терапия —  улучшает контроль за своими эмоциями и учит справляться со стрессом.

медикаментозная терапия  — включает антидепрессанты, противосудорожные средства, миорелаксанты или инъекции ботокса.

В каких случаях нужно обратиться к врачу при тике глаза:

  • Глаз дергается больше двух недель,
  • Во время тика трудно открыть глаз,
  • Нервный тик затрагивает другие участки лица или тела,
  • Глаз, на котором дергается веко, покраснел, слезится и выглядит опухшим,
  • Веко глаза опущено и полностью прикрывает глаз. Человеку сложно поднять его в нормальное положение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

3 мифа о том, как техника портит наши глаза

Каждые 5 секунд в мире слепнет 1 взрослый, каждую минуту – 1 ребенок. Всего на планете имеют проблемы с глазами порядка 135 миллионов человек, а количество слепых в мире увеличивается с каждым годом на 1-2 миллиона человек.